# #4 Emociones y Salud

Episodio de [El Vitalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vitalista), de Andrés Cuadrado Rodríguez.

- Publicado: 24 de junio de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/98f30cf8/podcast/play/53970719/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-24%2Fb655f204-cf90-d394-d92f-634c1c5bc9b4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vitalista/episodio/5534970-4-emociones-y-salud

## Sobre este episodio

Vamos allá con una serie de 2 capítulos en el que vamos a abordar la esfera emocional y mental de la salud. Hoy os hablo de emociones, qué son, reconocerlas, vivirlas y fluir. Desde luego el origen de todo y lo que nos mueve en diferentes direcciones. Daros las gracias por pasaros a escucharme, podéis seguirme en instagram @acuadrado83 y me tenéis a disposición en mi mail acuadrado83@outlook.com para cualquier consulta, aportación o propuesta. Se agradecen las valoraciones, comentarios y si os gusta compartirlo y ayudarme a ir llegando a más personas. Un abrazo muy fuerte.

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