#5 El componente mental en la salud
Sobre este episodio
En este capítulo 5 se entrelaza con el anterior emociones y mente, representadas en el cerebro, pero vivenciadas y potenciadas en todo el cuerpo. Os dejo con información y reflexiones. En este capítulo se añade un anexo que complementa al capítulo 4 y 5, y es un ejercicio, una meditación guiada, que os colgaré a continuación. Espero que sea de vuestro agrado. Un placer y hasta siempre.