# #56 Confrontando creencias 1: Reflexiones para el cambio. Las que moldean nuestra realidad, como influyen en nuestra salud, Friedrich Nietzsche y su moral, flexibilidad y motor de cambio

Episodio de [El Vitalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vitalista), de Andrés Cuadrado Rodríguez.

- Publicado: 8 de octubre de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 3, episodio 56
- Audio: https://anchor.fm/s/98f30cf8/podcast/play/91682735/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-13%2F56ee4ee3-a507-6661-cdc6-1bd50ecd9be3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vitalista/episodio/5534917-56-confrontando-creencias-1-reflexiones-para-el-cambio-las-que-moldean-nuestra-y

## Sobre este episodio

Te dejo el link al la web del curso en Cercle vital y el vídeo de presentación en Youtube En el capítulo de hoy abordaremos las creencias como elementos subjetivos y relativos que moldean nuestra percepción y tienen un impacto directo en nuestra salud. Exploraremos cómo las creencias limitantes pueden cronificar problemas, como el dolor persistente, y la necesidad de cuestionarlas para vivir con mayor bienestar. También discutiremos la flexibilidad mental necesaria para adaptar nuestras creencias al entorno cambiante, tomando como referencia las ideas filosóficas de Nietzsche sobre la moral heredada y la construcción de una ética más allá de la tradición. Además, reflexionaremos sobre cómo las creencias sociales han evolucionado con el tiempo, resaltando la importancia de renovarlas para evitar fricciones con la realidad actual. La idea de esta serie es invitarte a confrontar tus creencias ya mantener una mente abierta, con el fin de mejorar su calidad de vida al integrar nuevos conocimientos y adaptarse al cambio constante. Atribuciones Música del podcast: Battle of Skull Island, Enchanted Forest, Horizon Flare, Lively Tavern, Hymn of the Mountain by Alexander Nakarada ( https://creatorchords.com/ ) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.

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