# #57 Confrontando creencias 2: El impacto oculto en la salud. Cómo percibimos la realidad, los nocebos, de la creencia a la fisiología a través del Sistema nervioso.

Episodio de [El Vitalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vitalista), de Andrés Cuadrado Rodríguez.

- Publicado: 22 de octubre de 2024
- Duración: 23 min
- Temporada 3, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/98f30cf8/podcast/play/93240358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-18%2F558f10b8-5f32-078e-ba38-fb8ae3f2644a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vitalista/episodio/5534916-57-confrontando-creencias-2-el-impacto-oculto-en-la-salud-como-percibimos-la-los

## Sobre este episodio

Te dejo el link al la ⁠web del curso en Cercle vital ⁠ y ⁠el vídeo de presentación en Youtube En el capítulo de hoy vamos a habar de cómo una percepción de la realidad sesgada influye en nuestras creencias y como las creencias repercuten en nuestra biología a través del sistema nervioso central. Empezaremos con el cómo nuestros sentidos procesan de manera limitada la información del entorno, creando una versión subjetiva de la realidad que puede variar entre individuos. Nuestras creencias, basadas en interpretaciones personales, pueden afectar significativamente nuestra salud, generando efectos nocebo que perpetúan problemas como el dolor físico o el malestar emocional. Además, analizaremos cómo el sistema nervioso utiliza estas creencias para generar respuestas internas que impactan en nuestra fisiología y bienestar general, destacando de nuevo la importancia de mantener creencias flexibles para mejorar nuestra calidad de vida. Atribuciones Música del podcast: Battle of Skull Island (intro), Enchanted forest (resumen), Army of the Dead, Chivalry Fair and Reaching the Sky (Long Version) by Alexander Nakarada ( https://creatorchords.com/ ) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.

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