# 14 # El arte de soltar el veneno: El perdón como liberación personal

Episodio de [EL VIAJE DEL DESPERTAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-del-despertar), de Jose Monge.

- Publicado: 28 de julio de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://www.ivoox.com/14-el-arte-soltar-veneno_mf_178068393_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-del-despertar/episodio/5785654-14-el-arte-de-soltar-el-veneno-el-perdon-como-liberacion-personal

## Sobre este episodio

¿Te has preguntado cuánto te está costando mantener viva tu rabia? Nos han vendido una idea infantil y tóxica del perdón: nos dijeron que perdonar es absolver al culpable, olvidar el daño o poner la otra mejilla. Por eso nos aferramos al rencor como si fuera nuestra única armadura, sin darnos cuenta de que se convierte en una celda invisible. En este episodio de El Viaje del Despertar, le damos la vuelta al concepto por completo. Abordamos el perdón no como un acto de santidad, sino como una herramienta pragmática y un acto de egoísmo sano para recuperar tu energía vital. En este capítulo descubrirás: Por qué el resentimiento es el peor vampiro energético de tu día a día. La impactante historia de Louis Zamperini, atleta olímpico y superviviente de la Segunda Guerra Mundial, y cómo el perdón fue su única forma de ser libre. Un ejercicio práctico guiado para devolver la carga emocional que no te pertenece y cortar la fuga de energía. Deja de pagar el alquiler mental de quien te hizo daño. Dale al play, respira profundo y recupera tu paz. Si este episodio resuena contigo, compártelo con alguien que necesite soltar su propia mochila. Con presencia y amor. José Monge

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