# Ep. 48. Suicidio y adolescencia. La importancia de trabajar las emociones de nuestros jóvenes con Isthar Saldaña

Episodio de [El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu), de Sonia Bernabeu.

- Publicado: 10 de abril de 2022
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/49377281/ep_48_suicidio_adolescencia_y_prevencio_n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078855-ep-48-suicidio-y-adolescencia-la-importancia-de-trabajar-las-emociones-de-con

## Sobre este episodio

Visibilizar la depresión y el suicidio es labor imprescindible para poder prevenir y tratar esta enfermedad tabú. Hoy hablamos con Isthal Saldaña, Coach educativa y experta en el trabajo con adolescentes. Sin duda una entrevista digna de ser escuchada por toda la sinceridad, cercanía y pasión que transmite. Una experiencia de vida que no te dejará indiferente y que te ayudará a comprender un poquito más qué pasa en la cabecita de nuestros adolescentes y jóvenes. La salud mental es cosa de todos. Libro recomendado: La niña amarilla. Puedes encontrar a Isthar en redes sociales (instagram) como @reconectacontigo Empezamos! El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja. Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.

Anterior: [Ep. 47 Escribir para desahogarte. El poder de la escritura terapéutica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078856-ep-47-escribir-para-desahogarte-el-poder-de-la-escritura-terapeutica)
Siguiente: [Ep. 49 Tengo derecho a equivocarme \[Visualización guiada\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078854-ep-49-tengo-derecho-a-equivocarme-visualizacion-guiada)

## Últimos episodios de El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu

- [Ep. 142 Lo que cambia en un joven cuando se va a estudiar al extranjero (y nadie te cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078761-ep-142-lo-que-cambia-en-un-joven-cuando-se-va-a-estudiar-al-extranjero-y-nadie) · 24 de julio de 2026 · 59 min
- [Ep. 141 La vida que funciona… pero ya no se siente tuya \| Pablo Coves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078762-ep-141-la-vida-que-funciona-pero-ya-no-se-siente-tuya-pablo-coves) · 21 de junio de 2026 · 52 min
- [Ep. 140 Viajar, mirar y transformarse: lo que cambia cuando sales fuera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078763-ep-140-viajar-mirar-y-transformarse-lo-que-cambia-cuando-sales-fuera) · 25 de abril de 2026 · 52 min
- [Ep. 139 Duelo en la familia: cómo acompañar sin invalidar el dolor \| Alberto Simoncini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078764-ep-139-duelo-en-la-familia-como-acompanar-sin-invalidar-el-dolor-alberto) · 13 de abril de 2026 · 55 min
- [Ep. 138 Educación consciente y límites hoy: qué está pasando en la crianza actual, con Daniel de Desaprendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078765-ep-138-educacion-consciente-y-limites-hoy-que-esta-pasando-en-la-crianza-actual) · 1 de marzo de 2026 · 56 min