# Ep. 50 Miedo a tomar decisiones: cómo afrontarlo

Episodio de [El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu), de Sonia Bernabeu.

- Publicado: 24 de abril de 2022
- Duración: 25 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/49532654/ep_50_miedo_a_tomar_decisiones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078853-ep-50-miedo-a-tomar-decisiones-como-afrontarlo

## Sobre este episodio

¿Podemos afrontar el miedo a tomar decisiones? En el episodio de hoy hablamos de las causas, tipos y consecuencias de este miedo tan habitual. La parálisis por análisis, el dejar que el tiempo decida por nosotros o tomar una decisión de forma impulsiva puede, sin duda, llevarnos a cometer errores que podríamos haber evitado. Si quieres conocer estrategias que te permitan sobrellevarlo de un modo más amable quédate porque, empezamos! Tienes acceso a un test de valoración de este miedo en mi web www.soniamar.como o a través de instagram en @soniamar.lavida Te espero! El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja. Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.

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