# Ep. 56 Amor propio, autoestima y autoconfianza con PNL

Episodio de [El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu), de Sonia Bernabeu.

- Publicado: 17 de julio de 2022
- Duración: 16 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/50597111/ep_56_amor_propio_autoestima_y_autoconfianza_con_pnl.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078847-ep-56-amor-propio-autoestima-y-autoconfianza-con-pnl

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo la Programación Neurolingüística (PNL) puede ayudarte a quererte un poco más. Técnicas que te permiten descubrir qué creencias te están limitando y cómo traer al presente esos recursos que crees no disponer pero que, en algún momento de tu vida, si han estado ahí. En el episodio te invito a participar en el próximo taller de amor propio. Aquí te dejo el link con toda la info: https://soniamar.com/amor-propio-taller/ El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja. Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.

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