# Ep 60 La culpa

Episodio de [El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu), de Sonia Bernabeu.

- Publicado: 28 de agosto de 2022
- Duración: 12 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/51050084/ep_60_la_culpa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078843-ep-60-la-culpa

## Sobre este episodio

En mis años de experiencia he presenciado como muchas personas viven presas de un gran fantasma que les atormenta: la culpa. Son personas que no logran disfrutar plenamente su vida porque suelen privarse de experiencias, tomar decisiones, asumir retos, cerrar círculos en su vida por sentirse culpables. ¿Te suena? En el episodio de hoy hablamos sobre la culpa. Esta emoción que atormenta, paraliza y de la que, sin duda, tenemos mucho que aprender. Si te interesa quédate: ¡Empezamos! Tienes más contenido como este en www.soniamar.com Si quieres puedes solicitar una sesión de valoración para terapia online en la web o a través de instagram en @soniamar.lavida El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja. Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.

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