# Ep. 69 Cómo saber si el miedo al rechazo te afecta

Episodio de [El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu), de Sonia Bernabeu.

- Publicado: 6 de noviembre de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/51798330/ep_69_c_mo_saber_si_el_miedo_al_rechazo_te_afecta.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-viaje-de-tu-vida-sonia-bernabeu/episodio/7078834-ep-69-como-saber-si-el-miedo-al-rechazo-te-afecta

## Sobre este episodio

Cómo saber si el miedo al rechazo te afecta: - ¿Te sientes mal cuando dices algo y ves un gesto raro en tu interlocutor? - ¿Pones un comentario en un grupo y nadie contesta y te replanteas el haberlo puesto? - Estás conociendo a alguien y te dice que no puede quedar y piensas ¿qué he hecho mal? Si te identificas con éstas y otras muchas situaciones similares escucha el episodio porque podrás saber si el miedo al rechazo te afecta en tu día a día, o no. ¡Empezamos! El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja. Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.

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