# Adicción a las pantallas y redes sociales: Por qué nos estamos volviendo idiotas y depresivos

Episodio de [El Último Capítulo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-ultimo-capitulo), de Antonio Buforn-Machuca.

- Publicado: 14 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 14 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/100f4b16c/podcast/play/124223810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2F429843920-44100-2-b92ea37c5896.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-ultimo-capitulo/episodio/4325356-adiccion-a-las-pantallas-y-redes-sociales-por-que-nos-estamos-volviendo-idiotas

## Sobre este episodio

¿Estamos perdiendo la capacidad de decirnos las cosas a la cara? En el programa de hoy abrimos el debate más real sobre cómo las redes sociales han transformado por completo la forma en la que nos relacionamos, ligamos y gestionamos los conflictos.Hablamos sin filtros sobre:¿Adicción o necesidad? ¿Dónde está la línea entre estar conectado y estar enganchado?La cultura del 'Tabi' (pantalla/chat): ¿Nos hemos vuelto cobardes? Por qué ahora preferimos un mensaje a una conversación cara a cara.El nuevo lenguaje de las relaciones: De las indirectas en stories a decir las cosas detrás de un avatar.¿Nos estamos aislando mientras estamos más 'conectados' que nunca?

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