# Ejercicios compuestos y Dominadas \| El Consultorio de la Hipertrofia #21

Episodio de [EL TEMPLO DE LA HIPERTROFIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-templo-de-la-hipertrofia), de Sergio Álvarez.

- Publicado: 13 de noviembre de 2024
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/f1ea6608/podcast/play/94361928/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-13%2F389742188-44100-2-3fa1a0bc725d4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-templo-de-la-hipertrofia/episodio/1795654-ejercicios-compuestos-y-dominadas-el-consultorio-de-la-hipertrofia-21

## Sobre este episodio

En este episodio del Consultorio de la Hipertrofia, hablamos sobre la importancia de realizar ejercicios multiarticulares y también analíticos. Por otra parte hablamos sobre técnicas para seguir progresando en el ejercicios de dominadas y no estancarnos en cuanto al rendimiento. 📗🏋️‍♂️MANUALES de musculación. ¿Quieres aprender todos los conceptos relacionados con el entrenamiento de musculación y la hipertrofia muscular? ➡️Aquí te dejo el link para que te descargues los manuales: ⁠https://www.eltemplodelahipertrofia.es/manuales⁠ 🔐🗝️🏯 GRUPO PRIVADO del Templo de la Hipertrofia. ¿Quieres acceder de manera totalmente gratuita a una comunidad de personas apasionadas por el entrenamiento de musculación y la hipertrofia muscular? ➡️Aquí te damos la llave de las puertas del grupo privado: ⁠https://www.eltemplodelahipertrofia.es/grupo-privado

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