# Top Set y Back Off Set / Peso en los Ejercicios \| El Consultorio de la Hipertrofia #67

Episodio de [EL TEMPLO DE LA HIPERTROFIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-templo-de-la-hipertrofia), de Sergio Álvarez.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 32 min
- Temporada 2, episodio 67
- Audio: https://anchor.fm/s/f1ea6608/podcast/play/119927279/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424068871-44100-2-c858336f9d72f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-templo-de-la-hipertrofia/episodio/1795605-top-set-y-back-off-set-peso-en-los-ejercicios-el-consultorio-de-la-hipertrofia

## Sobre este episodio

Episodio 67 de el Consultorio de la Hipertrofia.━━━━━━━━━━━━━━👉Asistente IA de programación de entrenamiento de El Templo de la Hipertrofia: https://forms.gle/oNVQoGWDEUE2SZDp7 👉Grupo privado de El Templo de la Hipertrofia: https://www.eltemplodelahipertrofia.es/grupo-privado

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