Episodios de El sutil arte de hacer pareja
151 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep. #151. Sabiduría para crear y sostener una relación
La razón por la que elegí la palabra sabiduría el día de hoy es porque estoy intentando transmitir los conocimientos y aprendizajes de otros que ya se equivocaron y así evitar que…
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Ep. #150. Una buena relación depende de lo que decides y no de lo que sientes
Lo que sientes por alguien no define la calidad de tu relación, pero lo que decides hacer con lo que sientes si es algo que definirá la calidad de tu relación. Mucha gente…
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La verdad incómoda de las relaciones fáciles
Lo de hoy es buscar relaciones fáciles, sin problemas, sin conflicto, sin intensidad, sin embargo, la realidad de estas relaciones es que son altamente frágiles porque no…
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EP.#148. La diferencia entre enamorarse desde la prisa o vincularse desde la calma.
Nos caracteriza la prisa en este mundo. Conocemos a alguien, nos gusta y ya queremos "ser felices para siempre" y no dejamos que la calma y la naturalidad nos vayan ayudando a…
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EP. # 147. ¿Qué significa realmente sanar?
Mucha gente piensa que sanar es simplemente dejar pasar el tiempo y que el tiempo te sanara, pero la realidad es que para sanar se requiere de conciencia, trabajo, enfrentamiento…
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EP. #147. ¿La pareja es destino e elección?
Existe esta creencia general de que la pareja puede ser manifestada, invocada, bajada del cielo, y que simplemente "llega", cuando estamos listos, cuando es el momento correcto…
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Ep. #146. ¿Conoces tu diferenciador? Es un secreto para fortalecer tu relación
Saber cual es tu diferenciador y el de tu pareja los ayudará a construir una relación más fuerte y solida. El problema es que muy poca gente se conoce suficiente para saber que…
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Ep. #145. 10 hábitos sencillos para cuidar tu relación de pareja
A veces, con el tiempo, vamos perdiendo los hábitos simples que al inicio nos unieron y salen de forma natural, pero que se van perdiendo con la rutina y con la costumbre. Hoy les…
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Ep. #144. Los riesgos de salir con alguien en proceso de divorcio
Casi todos sabemos que salir con una persona que esta en proceso de separación o divorcio o está recientemente divorciado es un riesgo alto. Hoy explico todas las complicaciones a…
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Ep. #143. ¿Quieres una relación para sentir o una para construir?
¿Cuál es la diferencia entre querer o buscar una relación solo para sentir o buscar una para construir ? Hoy hablo de la diferencia entre una y otra, a veces lo que sentimos por…
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Ep. #142. La danza entre el apego evitativo y el ansioso
Dentro de la teoría de los apegos existen dos que se atraen constantemente porque cada uno tiene mucho que aprender del otro, sin embargo, no es fácil manejar esta dinámica si no…
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EP. #141. ¿Dónde esta la línea entre ceder y perderte?
Una de las cosas que más se repiten como consejos en el amor es que para que una relación funcione hay que ceder, pero nadie te explica en donde esta el límite entre ceder y…
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EP. # 140. Después del divorcio hay 2 caminos, creces o te acomodas ¿cual eliges?
El divorcio, aun con el gran dolor y cambios que conlleva te abre una segunda oportunidad para construir algo mejor. Si tu relación fallo y no pudieron sostenerla, ahora puedes…
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EP. #139. Cuando eliges pareja, eliges también un estilo de vida
Elegir pareja no es solo elegir a una persona, es elegir un estilo de vida, un camino y un ecosistema completo de creencias, tonos, conversaciones, un tipo de futuro, y además…
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EP. #138. Relación que repara es relación que dura: Pedir perdón no es suficiente.
Se dice que el principal indicador que refleja si una pareja puede sobrevivir el tiempo y trascender, es la capacidad y la habilidad para reparar un daño en la relación. Se cree…
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Ep. #137. La pareja: La mejor escuela para el autoconocimiento
Ningún vínculo ni relación nos expone tanto como el vínculo que tenemos con la pareja, esta nos revela nuestros lados obscuros y nuestros lados luminosos, y a través de las…
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EP. #136. Mentiras que nos cuentan sobre el amor
Hay muchas mentiras y mitos que nos cuentan o nos contamos sobre el amor, y que además se alimentan a través de las canciones, las películas, las novelas, pero que en realidad…
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EP. #135 La diferencia entre ser buen partido y ser una buena pareja
Hay muchos buenos partidos, tanto hombres como mujeres, pero el hecho de ser buen partido no te hace necesariamente ser buena pareja, es un buen empiezo, pero no significa que…
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Ep. #134. Comodidad Vs Vitalidad: desencuentro después del divorcio
El desgaste emocional del divorcio nos provoca diferentes reacciones a hombres y mujeres, algunos hombres simplemente quieren algo que sea cómodo y que se sienta tranquilidad…
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Ep. #133. Test para saber si eres buena pareja
Ser una buena pareja no es algo que se tenga de forma natural, se debe aprender a través de autoconocimiento, de regulación emocional y de aprender a comunicarse de forma…
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Ep. #132. Como entender y aceptar tu ruptura, la magia de transformarte.
Las rupturas son un gran golpe al corazón y al alma, nos provocan a perder el sentido y la dirección, nos alterna la paz mental, nos provocan dolor físico y nos provocan a…
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Ep. #131 Relación abierta, poliamor, swingers ¿solución o ilusión?
Hay varias propuestas o alternativas nuevas ante tanto fracaso de las relaciones tradicionales y supuestamente monógamas, sin embargo no esta claro que sean en realidad una opción…
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Ep. #130. El arte del conflicto: Entender antes de resolver
Mucha gente le teme al conflicto, no sabe como resolver, solo pelea, discute y cree que tener la razón es el objetivo del conflicto. La realidad es que un desacuerdo debe tener…
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Ep. #129 ¿Tu relación te transforma, o solo estas de paso?
Cuantas relaciones son de sanar, otras de rebote, otras de puente, otras para estabilizarte, pero llega un momento en la vida en que todos debemos buscar una relación de…
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EP. #128. El amor alcanza hasta que la incompatibilidad nos alcanza
¿Hasta donde llega el amor? ¿Si el amor no alcanza, para que si alcanza? Todos sabemos o hemos escuchado que el amor no alcanza para formar una buena relación, sin embargo es un…
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Ep. #127. Rupturas, ¿Quién sufre más, ellos o ellas?
Las rupturas son difíciles emocionalmente, toma tiempo recuperarte y volver a tu centro. Hoy hablamos de a quien le cuesta más trabajo recuperarse y porque.
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Ep. #126. No confundas la conveniencia con la compatibilidad
A veces, cuando algo se siente cómodo y aparentemente fluye, no es necesariamente por compatibilidad, sino porque uno de los dos o los dos se están adaptando para parecer…
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Ep. #125. ¿Porqué esa primera relación post divorcio parece mágica, pero casi nunca es la que trasciende?
Cuando recién salimos de un matrimonio o relación de muchos años, salimos muy hambrientos de cariño amor y conexión. Normalmente pasamos mucho tiempo en una relación desconectada…
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Ep.#124. ¿Qué es realmente un alma gemela?
Hoy hablamos todo acerca de lo que es o puede ser un alma gemela bajo una lupa distinta a la común. Un alma gemela no aparece así nada más y te convierte en alguien distinto, no…
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Ep. #123.¿Estabilidad o compatibilidad? No te confundas
Estar en una relación estable no es lo mismo que estar en una compatible, estar en una relación de larga duración no significa que sea una relación profunda o conectada. Hoy…
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Ep. #122. Que significa la disponibilidad y la conexión emocional
Hablamos de la conexión emocional y de que alguien está o no disponible emocionalmente, pero realmente no entendemos a fondo que significa ninguna de las dos. Hoy vemos que…
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EP. #121 ¿Relación de paso o relación que transforma? ¿En cual estas?
Hoy hablo de estas primeras relaciones post divorcio que son necesarias para crecer, pero no son necesariamente las definitivas. Nos funcionan para crecer, para revivir después de…
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Ep. #120. Tu segunda vuelta: ¿Eliges construir algo mejor o solo estar acompañado (a)?
Hay dos formas de ver tu segunda vuelta, la primera es pensar que ya tuviste "la grande", la que intentaste construir pero se desplomo, a la que le apostaste tu vida y tu ser y no…
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Ep. #119. ¿Vivir juntos o casarse? El sutil arte de dar el siguiente paso
Si estas considerando dar el siguiente paso con tu pareja, ya sea de vivir juntos o casarse, no debes dejar de escuchar este episodio que te ayudará a saber cuales son las señales…
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Ep. #118.¿Cómo saber si estas en la relación correcta?
Una cosa es estar con la persona correcta y otra el saber si estamos en una buena relación, una que nos haga crecer, que nos inspire y nos motive a vivir y a acercarnos a nuestra…
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Ep. #117. Actitudes y comportamientos no conscientes que destruyen las relaciones
Todos tenemos algunas actitudes, comportamientos, costumbres y hábitos que no son siempre conscientes, pero que sobre todo, no son positivos ni para nosotros ni para nuestra…
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Ep. #116. Ellas Vs ellos, quejas que rompen, soluciones que unen
Hoy exploramos las quejas más comunes de las parejas, tanto del lado de los hombres como de las mujeres, exploramos estas quejas y construimos puentes, damos soluciones y…
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Ep. #115. Cómo hacer tu "checklist" para elegir pareja sin cerrarte a nuevas posibilidades
Todos debemos tener un "checklist" de lo que buscamos, pero ese "checklist", a diferencia de lo que nos han dicho, tiene más que ver con nosotros y con nuestro autoconocimiento…
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Ep. #114. Todo sobre el sexo. Preguntas y Respuestas con un sexólogo
Hoy tuve a un invitadazo, Danilo Suarez, sexólogo venezolano especialista en bajo deseo sexual y con maestría en orientación sexológica. Contestamos muchas preguntas de las…
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Ep. #113. Desde la mente masculina: el dating, el amor, los errores - Parte 2
Hoy continúo hablando y analizando el libro "An idiot´ guide for women, fift shades of clueless" de Ralph Cope, para aprender como funciona la mente de un hombre con respecto a…
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Ep. #112. Desde la mente masculina: el dating, el amor, los errores - Parte 1
Hoy comparto y analizo el libro de Ralph Cope: "An idiot´ guide to women, 50 shades of clueless", en el cual el habla de todas sus reflexiones y aprendizajes acerca de las mujeres…
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Ep. #111. Como construir un proyecto de vida en pareja
Un gran desafío de las relaciones de segunda vuelta es el encontrar un proyecto de vida en común, considerando que ya no estamos buscando formar familia, nos quedamos con una…
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Ep. #110. Los 5 factores que determinan la compatibilidad con tu pareja
Muchas personas no saben identificar que significa la compatibilidad con alguien, ¿significa que nos gusta lo mismo? ¿que nos gustan las mismas películas? ¿que tenemos los mismos…
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Ep. #109. ¿Costumbres del ayer para relaciones del hoy?
Para lograr relaciones profundas y equitativas requerimos, entre otras, de deshacernos de los mitos, costumbres, estereotipos que se utilizaban para definir los comportamientos de…
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Ep. #108. Lo que podemos aprender de los matrimonios arreglados
En nuestra cultura, que ha crecido con el ideal del amor romántico, los matrimonios arreglados dificilmente funcionarían, sin embargo, estos tienen igual o mayor probabilidad de…
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Ep. #107. ¿Porqué el hombre escoge hacia abajo y la mujer hacia arriba?
Tradicionalmente el hombre escoge personas de su nivel y hacia abajo y las mujeres hacia arriba basados en comportamientos ancestrales de dinámicas de pareja que hoy en día ya no…
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Ep. #106. El modelo de enamoramiento debe cambiar para que las relaciones de pareja mejoren
Estamos en una crisis en las relaciones de pareja por muchas razones, pero una de ellas tiene que ver con la evolución de la mujer y la no evolución del hombre para adaptarse a…
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Ep. #105. Las incompatibilidades que son bombas de tiempo en las relaciones
Muchas veces entramos a una relación sabiendo que hay muchas cosas en nuestra contra, a veces por diferencias de edad, de religión, de país, de cultura o de muchas otras cosas que…
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Ep. #104. El precio y las secuelas de una incorrecta elección de pareja
Elegir una pareja incorrecta tiene un precio más alto de lo que imaginamos en muchos aspectos de nuestra vida y las secuelas, a veces, no solo son a corto plazo, sino también a la…
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Ep. #103. Solo diciendo la verdad completa vamos a lograr una relación profunda
Toda relación inicia con una gran esperanza, pero no todas logran sobrevivir, y una de las razones más importantes es porque no sabemos como expresar lo que realmente sentimos…