# Primer principio de Mindfulness: La Mente del principiante

Episodio de [El susurro consciente: Guía con hermanadalma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-susurro-consciente-guia-con-hermanadalma), de hermanadalma.

- Publicado: 15 de noviembre de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10bb0ce38/podcast/play/111222649/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-15%2F412532913-44100-2-187f2eae1bc5f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-susurro-consciente-guia-con-hermanadalma/episodio/5155925-primer-principio-de-mindfulness-la-mente-del-principiante

## Sobre este episodio

Episodio 2- Continuamos explorando la práctica de mindfulness para encontrar la calma y la paz interior. En este video, puedes descubrir cómo ejercitar el Mindfulness y ayudarte a desarrollar la mente del principiante, es decir, una mente que quiere aprender. Una mente que es consciente que no sabe casi de nada y eso se consigue realizando los ejercicios de mindfulness. ¡No te lo pierdas!

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