# Nuestros Pilares - T01 C02

Episodio de [El Sofa de Estudio Training - NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo), de Josu De Benito y Jesús Dominguez.

- Publicado: 31 de diciembre de 2022
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/f0a5ce54/podcast/play/81341579/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-16%2F363645562-44100-2-ae8c6a9dfce8c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901800-nuestros-pilares-t01-c02

## Sobre este episodio

En este podcast, hablamos sobre lo que nosotros creemos que son los cuatro pilares fundamentales para llevar una vida más saludable y equilibrada: el entrenamiento, la nutrición, la fisioterapia y el coaching de vida.

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