# El Hiit y tu Salud cardio vascular - T2 C14 semana del 15 de Abril de 2024

Episodio de [El Sofa de Estudio Training - NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo), de Josu De Benito y Jesús Dominguez.

- Publicado: 14 de abril de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/f0a5ce54/podcast/play/85375409/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-13%2F374204891-44100-2-44b2bd46d763b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901785-el-hiit-y-tu-salud-cardio-vascular-t2-c14-semana-del-15-de-abril-de-2024

## Sobre este episodio

¡Tenemos novedades para vosotros en el décimo cuarto episodio de "El Sofá de Estudio Training"! Esta semana, Jesús nos brindará una charla sobre cómo el ejercicio de alta intensidad HIIT afecta positivamente a nuestra salud cardiovascular. Como siempre, comentaremos los entrenamientos de la semana entre Jesús y Josu. No olvides revisar las notas del programa para acceder a más información sobre nuestros servicios. http://www.estudiotraining.es/

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