# Combinar el Pilates y el Entrenamiento funcional - T3 C1

Episodio de [El Sofa de Estudio Training - NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo), de Josu De Benito y Jesús Dominguez.

- Publicado: 8 de septiembre de 2024
- Duración: 7 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/f0a5ce54/podcast/play/91438785/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-8%2F386002035-44100-2-96ea9b4471d78.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901769-combinar-el-pilates-y-el-entrenamiento-funcional-t3-c1

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a la tercera temporada de "El Sofá de Estudio Training"! 🎉 En este primer episodio, hablamos sobre cómo la combinación de Pilates y el entrenamiento funcional puede potenciar tu bienestar y mejorar tu rendimiento físico. Además, Jesús repasará los entrenamientos de la semana en Estudio Training, para que sigas progresando de manera efectiva. Semana 9 de Septiembre de 2024. ⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️ 📲 +34 688 722 655 📍 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6 Bilbo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚉 Transporte Público Visítanos en : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.estudiotraining.es/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudio.training.euskalduna⁠⁠⁠

Anterior: [Resumen de Temporada y Próximas Novedades - T2 C29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901770-resumen-de-temporada-y-proximas-novedades-t2-c29)
Siguiente: [Hábitos de Actividad Física en Bilbao - T3 C2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901768-habitos-de-actividad-fisica-en-bilbao-t3-c2)

## Últimos episodios de El Sofa de Estudio Training - NUEVO

- [Programación Semanal - T5 SM09](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/145124596-programacion-semanal-t5-sm09) · 25 de octubre de 2026 · 4 min
- [Programación Semanal - T5 SM08](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/11830743-programacion-semanal-t5-sm08) · 18 de octubre de 2026 · 4 min
- [Programación Semanal - T5 SM07](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901662-programacion-semanal-t5-sm07) · 11 de octubre de 2026 · 5 min
- [Programación Semanal - T5 SM06](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901663-programacion-semanal-t5-sm06) · 4 de octubre de 2026 · 4 min
- [Programación Semanal - T5 SM05](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901664-programacion-semanal-t5-sm05) · 27 de septiembre de 2026 · 4 min