# Recupera la vitalidad con el Entrenamiento Funcional - T3 C6

Episodio de [El Sofa de Estudio Training - NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo), de Josu De Benito y Jesús Dominguez.

- Publicado: 13 de octubre de 2024
- Duración: 9 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/f0a5ce54/podcast/play/92959646/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-13%2F388001357-44100-2-06fe8ccaabe84.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901764-recupera-la-vitalidad-con-el-entrenamiento-funcional-t3-c6

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre cómo el entrenamiento funcional puede mejorar tu vitalidad y bienestar a medida que envejeces. Descubre los beneficios que este tipo de entrenamiento ofrece a las personas adultas para mantenerse activas y llenas de energía. Además, Jesús repasará los entrenamientos de la semana en Estudio Training. Entrena con nosotros durante 7 dias gratis desde casa, solo tienes que escribir la palabra "wod" en Instagram o en WhatsApp y te mandamos cada día un entrenamiento para que hagas desde cualquier lugar. ⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️ 📲 +34 688 722 655 📍 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6 Bilbo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚉 Transporte Público Visítanos en : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.estudiotraining.es/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Estudio.training.euskalduna⁠⁠⁠

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