# Claves para Recuperar y Volver al Deporte con Fisioterapia - T3 C12

Episodio de [El Sofa de Estudio Training - NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo), de Josu De Benito y Jesús Dominguez.

- Publicado: 24 de noviembre de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/f0a5ce54/podcast/play/94875205/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-24%2F390371991-44100-2-f4f78b0057e75.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901758-claves-para-recuperar-y-volver-al-deporte-con-fisioterapia-t3-c12

## Sobre este episodio

En este episodio, Javi, fisioterapeuta de Estudio Training, nos explica cómo la fisioterapia puede ser una herramienta clave para los deportistas en su proceso de recuperación. Además, comparte consejos sobre qué más podemos hacer para volver más rápido y en mejores condiciones a nuestra actividad física. Una charla imprescindible para quienes buscan cuidar su cuerpo y maximizar su rendimiento. También, Jesús repasará los entrenamientos destacados de la semana en Estudio Training. Entrena con nosotros durante 7 días gratis desde casa. Solo tienes que escribir la palabra "wod" en Instagram o en WhatsApp y te mandamos cada día un entrenamiento para que hagas desde cualquier lugar. ⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️ 📲 +34 688 722 655 📍⁠⁠Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6, Bilbao 🚉 Transporte Público Visítanos en: https://www.estudiotraining.es/ Síguenos en: https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna Mejora tu dolor de espalda con: https://www.instagram.com/Ekilibria.es

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