# Programación semanal - T3 C20

Episodio de [El Sofa de Estudio Training - NUEVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo), de Josu De Benito y Jesús Dominguez.

- Publicado: 19 de enero de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/f0a5ce54/podcast/play/97232127/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-18%2F393301183-44100-2-e058314e4ac78.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sofa-de-estudio-training-nuevo/episodio/5901750-programacion-semanal-t3-c20

## Sobre este episodio

En este episodio, Jesús nos guía a través de la programación semanal de Estudio Training, diseñada para que te muevas mejor, fortalezcas tu cuerpo y disfrutes del proceso. Entrena con nosotros durante 7 días gratis desde casa. Solo tienes que escribir la palabra "wod" en Instagram o en WhatsApp y te mandamos cada día un entrenamiento para que hagas desde cualquier lugar. ⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️📲 +34 688 722 655📍⁠⁠Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6, Bilbao🚉 Transporte Público Visítanos en: ⁠https://www.estudiotraining.es/⁠ Síguenos en: ⁠https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna⁠ Mejora tu dolor de espalda con: ⁠https://www.instagram.com/Ekilibria.es

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