Episodio 8 - Pequeños esfuerzos diarios

Vivimos en la cultura del ya : comida en treinta minutos, videos que abandonamos si tardan dos segundos en cargar, éxitos que parecen surgir de la noche a la mañana. Pero nada que valga la pena llega rápido, y cuando te lo prometen rápido, hay que dudar. En este episodio te hablo, sin humo y como lo haría un profesor que quiere que te vaya bien, de por qué los pequeños esfuerzos diarios siempre le ganan a los grandes esfuerzos esporádicos. Te dejo cuentas concretas que sí se pueden medir y una caja de herramientas para empezar mañana mismo. Hábitos pequeños, resultados masivos.