# Dormía 2 horas al día… hasta que mi cuerpo colapsó 🧠 \| Albi de Abreu

Episodio de [El Show de Kani Coy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-show-de-kani-coy), de Kani Coy.

- Publicado: 9 de noviembre de 2025
- Duración: 51 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e39f15a8/podcast/play/110933907/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-9%2F412151865-44100-2-5b2645827d23c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-show-de-kani-coy/episodio/6933669-dormia-2-horas-al-dia-hasta-que-mi-cuerpo-colapso-albi-de-abreu

## Sobre este episodio

Hoy conversé con Albi De Abreu, un actor venezolano que ha pasado por experiencias transformadoras y que nos cuenta cómo enfrentó una de las crisis más grandes de su vida: el agotamiento extremo, la ansiedad, el insomnio y el colapso físico que vivió al tratar de mantener un ritmo de vida insostenible. A través de su testimonio, Albi nos comparte cómo logró reinventarse después de todo eso, aprender a escuchar a su cuerpo y encontrar un equilibrio entre su vida profesional y su bienestar.

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