# Episodio#8: Superando Obstáculos: Como Enfrentar la Depresión y Ansiedad con Millie Gaitan

Episodio de [El Show de Fin y Sal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-show-de-fin-y-sal), de Adolfo Andazola.

- Publicado: 27 de noviembre de 2023
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3fc7fa1c/podcast/play/78919761/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3fc7fa1c%2F78919761%2F208fdd89625a81ed1186e0eaf77e01a1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-show-de-fin-y-sal/episodio/16997026-episodio-8-superando-obstaculos-como-enfrentar-la-depresion-y-ansiedad-con

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a otro episodio mas de El Show de Fin y Sal! En este episodio, tenemos el honor de contar con la presencia de la terapeuta Millie Gaitan. Descubre su inspiradora historia de vida y cómo ha utilizado su experiencia para ayudar a otros Latinos a superar los desafíos de la depresión y la ansiedad. A lo largo de la conversación, Millie comparte estrategias prácticas y efectivas para hacer frente a la depresión y la ansiedad, ofreciendo herramientas que pueden ser útiles para cualquiera que esté buscando apoyo emocional. ¡Prepárate para sentirte inspirado y motivado! ¡Sintoniza ahora mismo y descubre cómo puedes mejorar tu bienestar mental! Millie Gaitan-Gonzalez (208) 733-3024 https://mildred-gaitan-gonzalez.clientsecure.me/

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