# CUANDO CAEMOS EN LA AUTOEXIGENCIA

Episodio de [El Ser en Accion - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-ser-en-accion-podcast), de El Ser en Accion - Silvina Galasso.

- Publicado: 1 de junio de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/f8a015c4/podcast/play/103485426/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-1%2F401352957-44100-2-f16fd0afe9a8b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-ser-en-accion-podcast/episodio/7344727-cuando-caemos-en-la-autoexigencia

## Sobre este episodio

En esta reflexión te comparto mi mirada sobre la autoexigencia: ¿Qué pasa cuando nos exigimos más de lo que podemos dar? ¿Qué estamos buscando detrás de eso? ¿Es perfeccionismo? ¿Es la necesidad de validación externa? A veces nadie nos lo pide, pero igual sentimos que tenemos que hacerlo perfecto… De todo esto hablo en este video, para que vos también puedas hacer tu propia reflexión y reconectar con vos mismo. Si este contenido resonó con vos y querés seguir profundizando, te invito a conocer El Ser en Acción: elserenaccion.com Allí vas a encontrar mis contenidos, recursos y propuestas actuales para acompañarte a reconectar con vos y volver a tu armonía natural. Contacto: elserenaccion@gmail.com Instagram: @elserenaccion Gracias por estar del otro lado y ser parte de este espacio. 🙏 Un abrazo, Silvina El Ser en Acción

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