# 411. Tríadas para la gestión mental

Episodio de [El Sentido de la Vida (ESDLV): The Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sentido-de-la-vida-esdlv-the-podcast), de Javier Malonda.

- Publicado: 6 de febrero de 2023
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8978fe4/podcast/play/64583544/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-6%2Fca4b977c-8467-f861-ad44-d4967858ce02.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sentido-de-la-vida-esdlv-the-podcast/episodio/4334094-411-triadas-para-la-gestion-mental

## Sobre este episodio

Hoy hablaremos acerca de una técnica más para gestionar nuestra mente, una técnica que nos proporcionará más estabilidad: la creación de tríadas. Escaleta del episodio Noticias: Update Uncrunching: La incredulidad equilibra la ira El tema del día Desarrollo personal \> Mente ¿Qué es una tríada? ¿Cómo funciona? ¿Para qué es útil? ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

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