# 452. Preparando una sesión de Teracoaching

Episodio de [El Sentido de la Vida (ESDLV): The Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sentido-de-la-vida-esdlv-the-podcast), de Javier Malonda.

- Publicado: 5 de abril de 2023
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8978fe4/podcast/play/67996847/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-5%2F0c2c2ba0-0c22-9804-5041-cc5bb5241585.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sentido-de-la-vida-esdlv-the-podcast/episodio/4334053-452-preparando-una-sesion-de-teracoaching

## Sobre este episodio

Me ha surgido la oportunidad de hacer una sesión de Teracoaching para aprender a hablar en público con gusto, así que aprovecho este episodio para preparar la sesión y compartir con vosotros la estructura del proceso que voy a seguir. Claves: Definir estado presente ¿Qué ocurre al hablar en público? ¿Qué ocurre al pensar en hablar en público? ¿Qué ve? ¿Qué oye? ¿Qué siente? Definir estado deseado ¿Qué desea que ocurra? ¿Qué le encantaría ver, oír y sentir? ¿Qué está impidiendo actualmente estar en el estado deseado? Utilizar herramientas de posible utilidad: Metamodelo del lenguaje Retos a las creencias actuales Cura rápida de fobias Doble disociación Reencuadre en seis pasos Contacto con la parte responsable Determinación de la intención positiva Creación de alternativas funcionales ESDLV en Telegram https://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMy Contacta conmigo https://elsentidodelavida.net/contacto/ admin@elsentidodelavida.net

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