# Podcast 11: Mis hábitos para la felicidad y el equilibrio

Episodio de [El Sendero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sendero), de Rubén Jiménez.

- Publicado: 30 de julio de 2019
- Duración: 54 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/elpodcastdelsendero/Poscast_11_Mis_hbitos_para_la_felicidad_y_el_equilibrio.mp3?dest-id=813708
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-sendero/episodio/6865571-podcast-11-mis-habitos-para-la-felicidad-y-el-equilibrio

## Sobre este episodio

Los hábitos o prácticas diarias son fundamentales. Son esas acciones que nos devuelven al equilibrio, lo mantienen, o lo crean. Para mi cada vez es más importante mi práctica o conjunto de hábitos diarios. Sin ellos, el día no es lo mismo. No es una obligación! Es un regalo para poder vivir disfrutando muchísimo más. Respiración de trance consciente: https://youtu.be/Zsu99YW1qys Reflexiones en Islandia: https://youtu.be/X-48BXx4juk 5 Hábitos para cambiar tu vida: https://youtu.be/Na_lWsPGzQY El Medicamento milagroso: https://youtu.be/kP9T45kle4g Libro El Sendero: https://elsenderoderuben.com/

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