# 5 TÉCNICAS para combatir la ANSIEDAD \[Científicamente PROBADAS\]

Episodio de [El Rinconcito de Carmen Jonnes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rinconcito-de-carmen-jonnes), de Carmen Jonnes.

- Publicado: 2 de abril de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/dd143a60/podcast/play/67811132/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-2%2F321794912-44100-2-1f43e102cb7a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rinconcito-de-carmen-jonnes/episodio/12569293-5-tecnicas-para-combatir-la-ansiedad-cientificamente-probadas

## Sobre este episodio

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