# ¿Es necesario dormir 8 Horas diarias? te afecta el humor // El rincón: EP07 " DORMIR "

Episodio de [El rincón Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast), de Jesus Uzcategui.

- Publicado: 3 de agosto de 2022
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/81144278/podcast/play/55685098/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-3%2F279264942-44100-2-59ba59967a1af.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883976-es-necesario-dormir-8-horas-diarias-te-afecta-el-humor-el-rincon-ep07-dormir

## Sobre este episodio

sabes lo que te puede provoca NO DORMIR BIEN ?. pues te lo diré EN ESTE EPISODIO.

Anterior: [¿ NOS CONECTA O NOS ALEJA ? Conflictos de microchips // EP06: "TECONOLOGIA"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883977-nos-conecta-o-nos-aleja-conflictos-de-microchips-ep06-teconologia)
Siguiente: [BEBER POR DECISIÓN Ó PRESION SOCIAL // el rincón: EP 08 " EL ALCOHOL"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883975-beber-por-decision-o-presion-social-el-rincon-ep-08-el-alcohol)

## Últimos episodios de El rincón Podcast

- [40 MINUTOS: Lo Que Tarda una IA en Descubrir Quién Eres // el rincón podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883909-40-minutos-lo-que-tarda-una-ia-en-descubrir-quien-eres-el-rincon-podcast) · 29 de septiembre de 2026 · 29 min
- [El Test de Personalidad No Te Va a Decir Quién Eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883910-el-test-de-personalidad-no-te-va-a-decir-quien-eres) · 20 de septiembre de 2026 · 23 min
- [El extraño fenómeno del amigo que no sabe que existes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883911-el-extrano-fenomeno-del-amigo-que-no-sabe-que-existes) · 20 de septiembre de 2026 · 26 min
- [“POR QUÉ TE SIENTES CULPABLE CUANDO DESCANSAS" // El rincón podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883912-por-que-te-sientes-culpable-cuando-descansas-el-rincon-podcast) · 20 de septiembre de 2026 · 28 min
- [Desarrollar criterio propio en la era de las opiniones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-podcast/episodio/12883913-desarrollar-criterio-propio-en-la-era-de-las-opiniones) · 4 de mayo de 2026 · 28 min