# T1E5 - No tienes que creerte todo lo que piensas

Episodio de [EL RINCON DE LOS INQUIETOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-los-inquietos), de Higea Nature.

- Publicado: 25 de abril de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/895a5760/podcast/play/119040613/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-25%2F2e33d28e-7f2a-16c5-023e-98a7ceddd88b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-los-inquietos/episodio/14548812-t1e5-no-tienes-que-creerte-todo-lo-que-piensas

## Sobre este episodio

Tus pensamientos no siempre son hechos, aunque a veces sesientan como verdades absolutas. En este episodio exploramos cómo empezar a tomar distancia de lo que tu mente te dice, sin luchar contra ella ni intentar dejar de pensar. Una reflexión nocturna para observar tus pensamientos con más espacio, más amabilidad y más libertad interior. Atribuciones de la música: Meditation Impromptu 01 de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163 Artista: http://incompetech.com/

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