# Fatiga emocional por redes sociales

Episodio de [El Rincón De La Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-la-psicologia-3628421), de Dr. Daniel Martínez.

- Publicado: 19 de junio de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4ed69950/podcast/play/104380016/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-19%2Fea72a4b2-edfa-5f12-0c55-ff1dffc65838.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-la-psicologia-3628421/episodio/12649767-fatiga-emocional-por-redes-sociales

## Sobre este episodio

¿Te has sentido agotado sin razón después de estar en Instagram o TikTok? ¿Notas que mientras más ves, más vacío te sientes? No estás solo… y no es casualidad. Bienvenidos a este nuevo episodio. Soy el Dr. Daniel Martínez, y hoy vamos a hablar de algo que está afectando silenciosamente nuestra salud mental: la fatiga emocional digital. Porque estar conectados todo el tiempo no significa estar bien… Y a veces, el cansancio que sientes, no es físico… es emocional. Prepárate para cuestionar lo que ves, lo que sientes y cómo te relacionas con ese mundo brillante que habita en tu pantalla. Herramientas

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