# #93 Procrastinación: ¿Por qué sucede y cómo evitarla?

Episodio de [El Rincón de Aquiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-aquiles-3647739).

- Publicado: 3 de mayo de 2022
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/93-procrastinacion-por-sucede-como-evitarla_mf_86613201_feed_1.mp3?d=1652646826
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-aquiles-3647739/episodio/6852065-93-procrastinacion-por-que-sucede-y-como-evitarla

## Sobre este episodio

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/procrastinacion Dejar un trabajo a medias, aplazar la alarma un par de veces, dejar el gimnasio para el lunes que viene o perdernos en un lugar oscuro de Internet mientras deberíamos estar trabajando en ese proyecto que queremos sacar. Todos hemos caído alguna vez en la procrastinación. En este episodio entenderás por qué procrastinas, cuándo (y cuándo no) postergar una acción y 3 estrategias para hacerle frente. No deberías procrastinar más y deberías estar escuchando el episodio.

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