# #101 Mónica Quintana: Desarróllate a través del autoconocimiento. Upgrade

Episodio de [El Rincón de Aquiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-aquiles-3647739).

- Publicado: 6 de julio de 2022
- Duración: 1 h 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/101-monica-quintana-desarrollate-a-traves-del-autoconocimiento_mf_89454053_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-rincon-de-aquiles-3647739/episodio/6852057-101-monica-quintana-desarrollate-a-traves-del-autoconocimiento-upgrade

## Sobre este episodio

Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: https://elrincondeaquiles.substack.com/ Notas del episodio: elrincondeaquiles.com/podcasts/monica-quintana Mónica Quintana es una todoterreno. Actual CEO de Mindset, Mónica es una tía super inteligente además de una excelente comunicadora que acaba de lanzar, junto a otro viejo conocido del podcast, David Alayón, el libro Upgrade: Desarrolla tu perfil a prueba de futuro. En esta charla hablamos de sus apasionantes vidas, por qué sí, Mónica ha vivido varias vidas en paralelo. Hablamos también del proceso de escribir el libro, de su perfeccionismo, de cómo el autoconocimiento es una de las mejores herramientas para desarrollarnos y de algunos consejos para mejorar en los artes de dar y de recibir feedback.

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