# Episodios de El Recreo 1.021 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo - [Senegal, las mujeres y el lenguaje de los tejidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278449-senegal-las-mujeres-y-el-lenguaje-de-los-tejidos) · 6 de julio de 2026 · 8 min: El Atelier de Muchas Telas acoge hoy, a las 19:00 horas, el encuentro cultural “Una mirada a las telas africanas”, una cita abierta al público para acercarse a la cultura de los… - [La piel no solo se protege con crema, también con alimentación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278450-la-piel-no-solo-se-protege-con-crema-tambien-con-alimentacion) · 6 de julio de 2026 · 10 min: La doctora Arantza López-Ocaña nos habla de una tendencia llamada Eating your skincare. Surgida en redes sociales, trata de convencer a las usuarias/os sobre cómo mejorar la piel… - [Olas de calor en Donostia, cada vez más frecuentes y más largas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278451-olas-de-calor-en-donostia-cada-vez-mas-frecuentes-y-mas-largas) · 6 de julio de 2026 · 18 min: Desde 1957 se han producido en Donostia 20 episodios de ola de calor. Hasta el año 2000 estos periodos calurosos se daban muy ocasionalmente y su duración no excedía de los 4 días… - [Arranca la Donosti Cup más internacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278452-arranca-la-donosti-cup-mas-internacional) · 6 de julio de 2026 · 10 min: Gipuzkoa vuelve a convertirse en el epicentro del fútbol base mundial con la celebración de la 34ª edición de la Donosti Cup que se celebra este año del 6 al 12 de julio. El… - [Fallece Adolfo Pantigoso, histórico hostelero donostiarra que fundó el primer pub de Donostia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278453-fallece-adolfo-pantigoso-historico-hostelero-donostiarra-que-fundo-el-primer-pub) · 6 de julio de 2026 · 18 min: La semana pasada nos dejaba un gran amigo, Adolfo Pantigoso. Adolfo regentaba el pub Hollywood, local histórico de San Sebastián que fue el primero de su categoría que se abrió en… - [El Recreo: Lunes, 6 de julio de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278454-el-recreo-lunes-6-de-julio-de-2026) · 6 de julio de 2026 · 1 h 10 min: Volvemos tras las vacaciones y en plena la ola de calor hablamos de ellas en Donostia que cada vez son más y más largas. Hacemos homenaje a Adolfo Pantigoso, que regentaba el… - [El Recreo: Martes 23 de junio de 2026 - Especial Garbera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278455-el-recreo-martes-23-de-junio-de-2026-especial-garbera) · 23 de junio de 2026 · 1 h 00 min: Nos refugiamos de la ola de calor en el centro comercial Garbera para contaros las novedades del centro comercial que ya es "refugio climático" oficial tras incorporarse al… - [Arranca Summer Udalekuak, la mayor colonia infantil de verano en Gipuzkoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278456-arranca-summer-udalekuak-la-mayor-colonia-infantil-de-verano-en-gipuzkoa) · 22 de junio de 2026 · 11 min: Ahora sí podemos decir que ha llegado el verano pues hoy da comienzo Summer Udalekuak, la mayor colonia infantil de Gipuzkoa organizada desde haca más de 20 años por Tilin Talan… - [Como combatir esta ola de calor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278457-como-combatir-esta-ola-de-calor) · 22 de junio de 2026 · 15 min: La doctora Arantza López-Ocaña nos ofrece varios consejos y algunas pautas para poder soportar esta ola de calor que está en pleno apogeo y que durará unos cuantos días… - [La campaña contra las agresiones sexistas llegará este año a más fiestas y barrios de la ciudad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278458-la-campana-contra-las-agresiones-sexistas-llegara-este-ano-a-mas-fiestas-y-de-la) · 22 de junio de 2026 · 6 min: El Departamento de Igualdad del Ayuntamiento de San Sebastián ha puesto en marcha una nueva edición de la campaña de prevención y atención frente a las agresiones sexistas y… - [La campaña de verano del RACVN 2026 pone el foco en el mal estado de las carreteras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278459-la-campana-de-verano-del-racvn-2026-pone-el-foco-en-el-mal-estado-de-las) · 22 de junio de 2026 · 12 min: El RACVN ha presentado su Campaña de Verano 2026. Una campaña centrada en el mal estado de las carreteras. Señales deterioradas, asfalto dañado y quitamiedos cortantes son… - [Uno de cada 4 vascos y vascas renunciará a sus vacaciones por motivos económicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278460-uno-de-cada-4-vascos-y-vascas-renunciara-a-sus-vacaciones-por-motivos-economicos) · 22 de junio de 2026 · 5 min: El verano ha arrancado con el nuevo Deustobarómetro Social cuyos resultados de la edición verano 2026 arrojan datos interesantes. Según esta encuesta de periodicidad semestral… - [Gipuzkoa arde de calor con temperaturas que superan los 40 grados y noches tropicales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278461-gipuzkoa-arde-de-calor-con-temperaturas-que-superan-los-40-grados-y-noches) · 22 de junio de 2026 · 11 min: Ante la ola de calor en la que estamos inmersos entrevistamos a Eric Armengol, delegado de AEMET en Euskadi, para conocer los datos meteorológicos que ha arrojado la primera… - [El Recreo: Lunes, 22 de junio de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278462-el-recreo-lunes-22-de-junio-de-2026) · 22 de junio de 2026 · 1 h 09 min: Primer programa del verano en plena ola de calor. Hablamos de ella con Eric Armengol, delegado de AEMET en Euskadi. Conoceos los datos del Deustobarómetro Social. Hablamos con… - [El lunes 22 arranca la mayor colonia infantil de verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278463-el-lunes-22-arranca-la-mayor-colonia-infantil-de-verano) · 16 de junio de 2026 · 1 h 24 min: Tilin Talan Haurreskolak inician una nueva temporada de verano de su programa Summer Udalekuak. Miles de niños y niñas disfrutarán de Donostia con actividades deportivas… - [Lasarte-Oria acogerá el 26º Rally del Scooter Club Euskadi del 19 al 21 de junio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278464-lasarte-oria-acogera-el-26o-rally-del-scooter-club-euskadi-del-19-al-21-de-junio) · 15 de junio de 2026 · 11 min: Lasarte-Oria volverá a convertirse en la capital de la cultura scooter el fin de semana del 19 al 21 de junio con la celebración del 26º Rally del Scooter Club Euskadi. Durante… - [Sencillas pautas para mejorar tu estrés.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278465-sencillas-pautas-para-mejorar-tu-estres) · 15 de junio de 2026 · 10 min: La doctora Arantza López-Ocaña nos ayuda a manejar nuestro estrés y mejorar el sueño. Lo hace a través de consejos para ponerlos en práctica. El estrés es la reacción natural de… - [Encontrar tu estilo a los 50, la nueva propuesta de Asun Dominguez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278466-encontrar-tu-estilo-a-los-50-la-nueva-propuesta-de-asun-dominguez) · 15 de junio de 2026 · 11 min: Hablamos con la patronista Asun Domínguez recién llegada de la Feria del Libro de Madrid donde ha presentado su guía Encuentra tu estilo, todo un manual para sacarte partido a… - [Presentada en Donostia la primera novela de la escritora arrasatearra Arantzazu Viteri, El regreso de las Ugarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278467-presentada-en-donostia-la-primera-novela-de-la-escritora-arrasatearra-arantzazu) · 15 de junio de 2026 · 10 min: El regreso de las Ugarte, la primera novela de la escritora arrasatearra Arantzazu Viteri, continúa estrechando lazos con los lectores guipuzcoanos. Tras un primer mes de… - ['Entre redes y trigales' mejor pintxo medieval de Hondarribia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278468-entre-redes-y-trigales-mejor-pintxo-medieval-de-hondarribia) · 15 de junio de 2026 · 8 min: 'Entre redes y trigales', un lingote de atún rojo sobre risotto de trigo sarraceno y hongos firmado por Adur Arrieta de Tatapas Gastroteka se ha alzado con el premio al mejor… - [El Recreo: Lunes, 15 de junio de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278469-el-recreo-lunes-15-de-junio-de-2026) · 15 de junio de 2026 · 1 h 13 min: Hoy es el día central del año. Ya hemos consumido la mitad de 2026 y hoy es el ecuador. Para celebrarlo, hoy en el programa hablamos del Rally del Scooter Club Euskadi del 19 al… - [Publicado el Informe Anual de Sostenibilidad y Clima de San Sebastián](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278470-publicado-el-informe-anual-de-sostenibilidad-y-clima-de-san-sebastian) · 8 de junio de 2026 · 19 min: Hablamos con Leire Sarobe, responsable del Observatorio de la Sostenibilidad y Clima de Fundación Cristina Enea con la que analizamos Informe Anual de Sostenibilidad y Clima de… - [La cuarta edición de Paseo con sombrero bate récords de participación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278471-la-cuarta-edicion-de-paseo-con-sombrero-bate-records-de-participacion) · 8 de junio de 2026 · 9 min: La cuarta edición de Paseo con Sombrero – Kapelaren Ibilbidea ha vuelto a convertir Donostia en una gran fiesta de creatividad, color y participación ciudadana. Desde primera hora… - [Los nuevos valores saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278472-los-nuevos-valores-saludables) · 8 de junio de 2026 · 11 min: La doctora Arantza López-Ocaña nos ayuda a entender qué nos dicen realmente algunos de los principales indicadores de salud, como el índice de masa corporal, el colesterol, los… - [La 15 edición del Costa Vasca Chapter reúne a 80 Harleys en Donostia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278473-la-15-edicion-del-costa-vasca-chapter-reune-a-80-harleys-en-donostia) · 8 de junio de 2026 · 11 min: Este fin de semana las motos han sido protagonistas y más en concreto las famosas Harley Davidson. El rally Costa Vasca Chapter ha reunido a 80 motos de esta legendaria firma… - [Surf, música, gastronomía…todo listo para una nueva edición de Waxdayz.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278474-surf-musica-gastronomia-todo-listo-para-una-nueva-edicion-de-waxdayz) · 8 de junio de 2026 · 8 min: Llega una nueva edición del Waxdayz Basque Country Open of Surfing 2026 y con esta son ya 5. Borja Agote, coordinador general del Basque Surf Open y del festival internacional… - [Datos meteorológicos de mayo, records de temperatura y noche tropical.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278475-datos-meteorologicos-de-mayo-records-de-temperatura-y-noche-tropical) · 8 de junio de 2026 · 15 min: Nuestro colaborador Iulen Ibáñez, CEO de Datacy nos trae los datos meteorológicos del pasado mes de mayo. Un mes muy cambiante en el que se han batido varios records entre los que… - [El Recreo: Lunes 8 de junio de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278476-el-recreo-lunes-8-de-junio-de-2026) · 8 de junio de 2026 · 1 h 11 min: En el programa de hoy hablamos de los datos meteorlógicos del mes de mayo que ha batido records. Conocemos los datos del Informe Anual de Sostenibilidad y Clima de San Sebastián… - [Nace Nireri, una plataforma de salud preventiva para promocionar la salud en las empresas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278477-nace-nireri-una-plataforma-de-salud-preventiva-para-promocionar-la-salud-en-las) · 4 de junio de 2026 · 14 min: Hablamos con Paula Rodriguez de la Maza, fundadora de Nireri, un proyecto creado por enfermeras para promocionar la salud preventiva en las empresas. Entre 2017 y 2026 aumentaron… - [El aceite de La Rioja asalta Gipuzkoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278478-el-aceite-de-la-rioja-asalta-gipuzkoa) · 4 de junio de 2026 · 11 min: Hablamos de un proyecto de emprendimiento. Julen Gurpegui aterriza en el programa para dar a conocer un producto maravilloso como es el aceite de oliva de dicha comunidad. Aunque… - [Barre, lo último en entrenamiento físico en Garbera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278479-barre-lo-ultimo-en-entrenamiento-fisico-en-garbera) · 4 de junio de 2026 · 18 min: Conocemos una de las actividades que se integra este mes en el programa Emakumeok Mungimendua. Se trata del barre, un método de entrenamiento físico de bajo impacto que fusiona… - [Vuelve Emakumeok Mungimendua, durante todo el mes de junio Zumba, Running y Barre en Garbera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278480-vuelve-emakumeok-mungimendua-durante-todo-el-mes-de-junio-zumba-running-y-barre) · 4 de junio de 2026 · 10 min: Nuria Vegas, gerente del centro comercial Garbera nos da cuenta de las novedades para este mes de junio en el que el ejercicio y el ritmo serán protagonistas con el programa… - [El Recreo: Jueves, 4 de junio de 2026 - Especial Garbera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278481-el-recreo-jueves-4-de-junio-de-2026-especial-garbera) · 4 de junio de 2026 · 59 min: En el programa de hoy hablamos del programa Emakumeok Mungimendua, que durante todo el mes de junio traerá actividades como Zumba, Running y Barre a Garbera. Eva Lamsfus nos… - [Tilin Talan presenta toda su oferta para este verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278482-tilin-talan-presenta-toda-su-oferta-para-este-verano) · 1 de junio de 2026 · 9 min: Marta Elipe, responsable de Tilin Talan Haureskolak nos presenta toda la oferta de verano para que las familias puedan conciliar en verano y los más txikis de la casa disfrutar de… - [Picnic playero, los alimentos más saludables y “seguros” para comer en la playa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278483-picnic-playero-los-alimentos-mas-saludables-y-seguros-para-comer-en-la-playa) · 1 de junio de 2026 · 8 min: Ya que estrenamos temporada de playa y esperando otra ola de calor, la doctora Arantza López-Ocaña nos presenta hoy los alimentos más saludables para el verano playero y los más… - [Donostia se suma al “Colillatón” de Surfrider para frenar la contaminación por colillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278484-donostia-se-suma-al-colillaton-de-surfrider-para-frenar-la-contaminacion-por) · 1 de junio de 2026 · 7 min: Donostia será uno de los principales escenarios del Colillatón 2026, la campaña impulsada por Surfrider Foundation Europe para sensibilizar sobre el impacto ambiental de las… - [Recorremos la Hondarribi más medieval a través de sus pintxos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278485-recorremos-la-hondarribi-mas-medieval-a-traves-de-sus-pintxos) · 1 de junio de 2026 · 13 min: Hondarribia, una de las ciudades pioneras y de referencia en la reinterpretación contemporánea del pintxo medieval, vuelve a convertir su casco histórico, sus calles empedradas y… - [Arranca la nueva temporada de playas en Donostia, sin humo y sin altavoces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278486-arranca-la-nueva-temporada-de-playas-en-donostia-sin-humo-y-sin-altavoces) · 1 de junio de 2026 · 13 min: La temporada 2026 estará marcada por la entrada en vigor de la nueva ordenanza de playas y por el refuerzo de la campaña ITSASOS bajo el lema “Este verano respira y escucha el… - [El Recreo: Lunes, 1 de junio de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278487-el-recreo-lunes-1-de-junio-de-2026) · 1 de junio de 2026 · 1 h 11 min: En el programa de hoy hablamos las playas donostiarras que arrancan hoy su temporada marcada por la novedad de la prohibición de fumar y de utilizar altavoces. Conocemos la… - [9 tips para mejorar tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278488-9-tips-para-mejorar-tu-salud) · 25 de mayo de 2026 · 10 min: La salud no se cuida solo cuando aparece un problema, también se construye cada día con pequeños hábitos. La doctora Arantza López-Ocaña comparte consejos prácticos y… - [Donostia es la ciudad con más refugios climáticos del Estado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278489-donostia-es-la-ciudad-con-mas-refugios-climaticos-del-estado) · 25 de mayo de 2026 · 5 min: En concreto dispone de 93 espacios (cuatro más que hace un año) distribuidos por todos los barrios de la ciudad, a los que este año se suman como novedad las 60 ‘rutas verdes’… - [El apellido más frecuente de Gipuzkoa no es Etxeberria, ni Agirre, ni Larrañaga. Es García.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278490-el-apellido-mas-frecuente-de-gipuzkoa-no-es-etxeberria-ni-agirre-ni-larranaga-es) · 25 de mayo de 2026 · 11 min: García es, con diferencia, el apellido más frecuente de Gipuzkoa. Iulen Ibáñez desgrana el ranking de apellidos de nuestro territorio donde el primer apellido de origen vasco… - [Una red turística de ostatus para fomentar el turismo en el interior de Gipuzkoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278491-una-red-turistica-de-ostatus-para-fomentar-el-turismo-en-el-interior-de-gipuzkoa) · 25 de mayo de 2026 · 14 min: El Departamento de Movilidad, Turismo y Ordenación del Territorio y la Asociación de Empresarios de Hostelería de Gipuzkoa han dado un paso conjunto para seguir fortaleciendo el… - [El Recreo: Lunes, 25 de mayo de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278492-el-recreo-lunes-25-de-mayo-de-2026) · 25 de mayo de 2026 · 1 h 02 min: En el programa de hoy hablamos de la red de ostatus que quiere poner en marcha el departamento de turismo de la Diputación de Gipuzkoa. También conocemos la red de refugios… - [Lasarte-Oria volverá a llenar sus calles de música y ambiente festivo con la II Txaranga Eguna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278493-lasarte-oria-volvera-a-llenar-sus-calles-de-musica-y-ambiente-festivo-con-la-ii) · 18 de mayo de 2026 · 8 min: El concejal de fiestas de Lasarte-Oria, Txus Alonso, nos presenta la segunda edición de la Txaranga Eguna, una iniciativa impulsada desde el área de Fiestas que volverá a llenar… - [Bulgaria se hace con Eurovisión mientras TVE se estrella con La Casa de la Música](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278494-bulgaria-se-hace-con-eurovision-mientras-tve-se-estrella-con-la-casa-de-la) · 18 de mayo de 2026 · 14 min: El pasado sábado se celebró en Viena la final de Eurovisión. Los eurofans tuvieron que conformarse con verla por Youtube. Mientras TVE programó un especial musical bajo el título… - [La moda del cortisol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278495-la-moda-del-cortisol) · 18 de mayo de 2026 · 13 min: La palabra cortisol está en boca de todos y lo utilizamos principalmente para medir los niveles de estrés. Una moda impulsada por influencers en redes sociales. La doctora Arantza… - [Gato por liebre: ¿Sabes realmente qué estás comiendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278496-gato-por-liebre-sabes-realmente-que-estas-comiendo) · 18 de mayo de 2026 · 14 min: Alejandro Vargas es chef, gastrónomo y dirige el blog Gastronoming. Nos ha sorprendido en dicho blog con un artículo sobre las prácticas habituales en el fraude alimentario que… - [El PP de Donostia llama a los donostiarras a movilizarse “Por Una ciudad más segura”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278497-el-pp-de-donostia-llama-a-los-donostiarras-a-movilizarse-por-una-ciudad-mas) · 18 de mayo de 2026 · 16 min: El portavoz del Grupo Municipal Popular en el Ayuntamiento de San Sebastián, Borja Corominas, ha pasado por nuestros micrófonos para denunciar falta de seguridad que existe en… - [El Recreo: Lunes, 18 de mayo de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278498-el-recreo-lunes-18-de-mayo-de-2026) · 18 de mayo de 2026 · 1 h 21 min: En el programa de hoy hablamos de la inseguridad ciudadana de Donostia con el portavoz del PP en el Ayuntamiento de Donostia, Borja Corominas. El chef y gastrónomo Alejandro… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodios.md?pagina=4