# Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo

Episodio de [El Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo), de Habla Radio.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73066917/como_afecta_calor_a_nuestro_cuerpo_mf_177574286_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo/episodio/278434-como-afecta-el-calor-a-nuestro-cuerpo

## Sobre este episodio

Estamos viviendo un verano atípico en Gipuzkoa con episodios largos de altas temperaturas. De ahí que el calor será protagonista hoy en nuestro programa. ¿Sabemos realmente cómo afecta el calor a nuestro organismo? ¿Quiénes son las personas más vulnerables? ¿Cómo podemos prevenir un golpe de calor o la deshidratación? De todo ello vamos a hablar con la doctora Arantza López-Ocaña, que nos ofrecerá consejos prácticos para cuidar nuestra salud y disfrutar del verano con seguridad.

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