# ¿Sufres astenia otoñal?

Episodio de [El Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786), de Habla Radio.

- Publicado: 21 de septiembre de 2020
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sufres-astenia-otonal_mf_56799474_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786/episodio/5641118-sufres-astenia-otonal

## Sobre este episodio

La doctora Arantza López-Ocaña nos ha hablado de la astenia otoñal, algo frecuente con la llegada de esta estación y la bajada de la luz ambiental. Qué es la astenia otoñal y cómo combatirla es lo que nos cuenta la doctora que además, se ha marcado un top de películas de cina donde la alimentación toma cierto protagonismo. Eso lo ha hecho para sumarse al Zinemaldia. Ahora que llueve, sillón, manta, cine y a disfrutar…

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