# Cómo nos afecta a las personas el cambio horario

Episodio de [El Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786), de Habla Radio.

- Publicado: 18 de octubre de 2020
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-nos-afecta-a-personas-cambio_mf_58085293_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786/episodio/5641064-como-nos-afecta-a-las-personas-el-cambio-horario

## Sobre este episodio

Se acerca ya la hora de atrasar el reloj. Será este próximo fin de semana. Nos permitirá poder dormir una hora más el sábado porque cuando sean las 3 de la mañana, tendremos que retrasar los relojes a las 2. Ahora bien, ¿el cambio horario nos afecta de alguna manera?. La doctora Arantza López Ocaña nos cuenta cómo.

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