# Este verano, bravas, cervecita y colesterol

Episodio de [El Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786), de Habla Radio.

- Publicado: 14 de junio de 2021
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/este-verano-bravas-cervecita-colesterol_mf_71381568_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786/episodio/5640645-este-verano-bravas-cervecita-y-colesterol

## Sobre este episodio

Nuestra doctora Arantza López-Ocaña nos guía por el buen sendero hacia un verano saludable. Esta semana nos habla del colesterol y de como mantener los niveles óptimos, tanto del malo como del bueno. La fruta, la verdura, los frutos secos son algunos de los aliados para llegar a ese objetivo.

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