# ¿Todas las grasas son malas?.

Episodio de [El Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786), de Habla Radio.

- Publicado: 30 de enero de 2023
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/todas-grasas-son-malas_mf_102251028_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786/episodio/5639992-todas-las-grasas-son-malas

## Sobre este episodio

Arantza López Ocaña, nuestra doctora y especialista en nutrición nos habla de los diferentes tipos de aceites, del oliva virgen extra, virgen, del orujo de aceite, de girasol etc. Además, aprovechamos para hablar de otros tipos de grasas como las grasas trans, saturadas e insaturadas de los alimentos. ¿Son todas perjudiciales?.

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