# Cómo sobrevivir a la Navidad

Episodio de [El Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786), de Habla Radio.

- Publicado: 18 de diciembre de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-sobrevivir-a-navidad_mf_121259269_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786/episodio/5639686-como-sobrevivir-a-la-navidad

## Sobre este episodio

La doctora Arantxa López-Ocaña nos ofrece esta vez consejos para poder disfrutar de estas fiestas navideñas sin que nuestro estómago lo sufra mucho. Consejos para no coger kilos y disfrutarlas de una manera más saludable.

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