# ¿Qué alimentos debemos comer para alcanzar la máxima longevidad?

Episodio de [El Recreo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786), de Habla Radio.

- Publicado: 6 de octubre de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-alimentos-debemos-comer-para-alcanzar-maxima_mf_160156769_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-recreo-1544786/episodio/5639109-que-alimentos-debemos-comer-para-alcanzar-la-maxima-longevidad

## Sobre este episodio

La inmortalidad es el objetivo de toda persona humana. Lo cierto es que todavía no hemos alcanzado ese objetivo, aunque algunos científicos ya dicen que es cuestión de tiempo. Hablamos de ello con la doctora Arantza López-Ocaña y sobre cómo la alimentación puede ayudar y vivir más años.

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