# T01xP36 - Cómo Organizar tu vida: Grela Bravo y la teoría de los 5 tiempos

Episodio de [EL QUINTO HUMOR - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-quinto-humor-podcast), de Aragón Radio.

- Publicado: 21 de junio de 2025
- Duración: 1 h 13 min
- Temporada 2, episodio 36
- Audio: https://eu.mdstrm.com/audio/6a144ed0d07eb30e8caaba92.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-quinto-humor-podcast/episodio/1744412-t01xp36-como-organizar-tu-vida-grela-bravo-y-la-teoria-de-los-5-tiempos

## Sobre este episodio

Grela Bravo, psicóloga y escritoria de "Toda la vida es hoy", nos enseña cómo conectar con el tiempo a través de su teoría, que hace distinción entre cinco tiempos: profesional, social, familiar, personal e íntimo. Aquí comienza el viaje temporal para mejorar nuestra salud mental en un mundo que solo nos pide ser productivos.

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