Las 5 claves para tener una buena relación con la comida l Nabil Antxia: Experto en nutrición #0726
Sobre este episodio
En este episodio nos sentamos con Nabil para tener la conversaciónmás incómoda sobre salud, hábitos y responsabilidad personal.Más de 20 años en consulta y unas 50.000 personas después, sudiagnóstico es directo: nadie te mete la comida en la bocaNos cuenta cómo pasó de montar una empresa a los 19 a perderlotodo. Hablamos sin filtros de por qué nadie está gordo por decisión pero sí por acumulación, de quién se beneficia de que estemos enfermosPero sobre todo, este episodio es para quien lleva años diciéndoseque ya empezará el lunes. Un mensaje directo sobre dejar de buscarexcusas fuera y asumir que la única persona que puede cambiarloestá leyendo esto.Dale al play. Puede que salgas viéndolo todo de otra formaEste contenido es divulgativo y refleja la opinión y la experienciadel invitado. No sustituye el criterio de un profesional sanitario.No modifiques ni abandones ninguna medicación sin consultarlo contu médico.Redes Sociales Nabil: https://www.instagram.com/nabil_antxia?igsh=MTMyeGFoc25qdHFrbg==00:00 Intro01:09 ¿La gente está gorda porque quiere?08:55 La infancia de los 80 contra la de ahora12:50 Tocar fondo20:15 Hemos normalizado la medicación28:12 Cómo acabó dedicándose a la nutrición40:13 Estética, seguridad55:55 Los peores casos que ha visto64:31 Tres consejos 69:36 Vida sexual y salud hormonal75:15 Ráfaga81:28 "Te cojo y en dos meses": el plan completo