'Me hablo bonito', de Carmen Esteban
Sobre este episodio
La autora busca fomentar la autoestima y la educación emocional desde la infancia. Nos explica que los seres humanos poseemos una tendencia biológica hacia el pensamiento negativo por supervivencia, por lo que es fundamental entrenar a los niños para identificar sus emociones y transformar su diálogo interno. La psicóloga Carmen Esteban resalta la importancia de validar el amor propio en todas las etapas de la vida, sugiriendo que tanto adultos como jóvenes deben aprender a reconocer sus logros sin temor a parecer engreídos.