# La reflexión del Yuyu: Duermes y adelgazas

Episodio de [El programa del Yuyu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-programa-del-yuyu), de CanalSur Más Audio.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://cdn.rtva.interactvty.com/radio_csm_audio_ott/cortes_digasystem/YUYU_SPEECH_13_10_26_DUERMES_Y_ADELGAZAS_20261013151304/YUYU_SPEECH_13_10_26_DUERMES_Y_ADELGAZAS_20261013151304.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-programa-del-yuyu/episodio/4554663-la-reflexion-del-yuyu-duermes-y-adelgazas

## Sobre este episodio

Yuyu expone en su reflexión diaria las consecuencias de un nuevo estudio que viene a decir que el dormir a pierna suelta equivale a varios días de gimnasio, vamos, que adelgazamos. No te pierdas el curioso análisis del estudio que hace Yuyu.

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