# El fin de la Distensión: Cuando el mundo volvió a temblar

Episodio de [El Prisma de la Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-prisma-de-la-historia), de El prisma de la historia.

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 33 min
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## Sobre este episodio

A mediados de la década de 1970, la distensión (o détente) buscaba estabilizar el sistema internacional mediante el control de armas y la cooperación entre las superpotencias. Sin embargo, este equilibrio se vio socavado por la desconfianza interna en Estados Unidos tras el escándalo Watergate y la percepción de debilidad exterior tras la caída de Saigón en 1975. Mientras figuras como Ronald Reagan criticaban la pérdida de la superioridad militar estadounidense, la Unión Soviética aprovechaba el momento para expandir su influencia en el Tercer Mundo, interviniendo en conflictos como la guerra civil de Angola y apoyando regímenes marxistas en África y Asia, lo que fue interpretado en Washington como una violación de los principios de no intervención. La llegada de Jimmy Carter a la presidencia en 1977 trajo un enfoque renovado en los derechos humanos que irritó al Kremlin, al tiempo que las crisis globales terminaron por enterrar la cooperación. El triunfo de la Revolución Islámica en Irán, la crisis de los rehenes en Teherán y, finalmente, la invasión soviética de Afganistán en 1979 provocaron una respuesta contundente de EE. UU., que incluyó sanciones económicas y el abandono del tratado SALT II. Este colapso de la diplomacia, sumado a la "estanflación" económica y al sentimiento de humillación nacional, facilitó el ascenso de Ronald Reagan en 1980, quien prometió restaurar el poderío militar y poner fin definitivo a la política de distensión frente al bloque soviético. #guerrafria #URSS #USA #Carter #Brezhnev #Reagan

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