# Papá no es el que engendra, es el que cría con Jorge Almanza \| 97

Episodio de [El PostWorkout](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout), de Hector Marcano.

- Publicado: 20 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 31 min
- Temporada 1, episodio 97
- Audio: https://anchor.fm/s/fdb7b51c/podcast/play/126022702/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2F432283215-44100-2-a2633dc177961.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217389-papa-no-es-el-que-engendra-es-el-que-cria-con-jorge-almanza-97

## Sobre este episodio

¿Ser papá te cambia la vida? En este episodio de El PostWorkout hablamos sin filtro de la paternidad con Jorge Almanza: ingeniero industrial, emprendedor y papá primerizo.Dos ingenieros, dos papás primerizos, una conversación honesta sobre lo que nadie te dice: partos traumáticos, noches sin dormir, el burnout de querer hacerlo todo, ir a terapia en pareja antes de casarse, y por qué cuando llega un bebé el matrimonio o se refuerza o se hunde.Jorge nos cuenta de su negocio Bengala (anuncios luminosos LED), la taquería La Mina de su esposa, por qué pausó su podcast "Charlas", y una historia que tienes que escuchar hasta el final: por qué papá no es el que engendra, sino el que cría.⏱️ Capítulos:00:00 El gancho de la feria (era broma)00:15 Bloopers: cuando todo falla grabando03:07 Las Sony se recalientan05:29 Invitado: Jorge Almanza06:08 Dos papás primerizos, dos ingenieros07:00 El emprendimiento: Bengala, anuncios luminosos09:11 La perfección no existe12:22 "Charlas el Podcast" y por qué lo pausó13:02 Un hijo te cambia la vida13:48 Partos traumáticos17:31 La testosterona baja cuando eres papá21:37 Sin dormir: ego y bebidas energéticas23:56 Bengala + La Mina Taquería28:14 Tiempo para uno mismo33:19 El burnout35:41 Reencontrándote como papá37:23 "Es facilísimo" (y se molestó)42:13 El matrimonio: o se refuerza o se hunde44:08 No se trata del cine47:03 Papás más involucrados que la generación anterior50:29 El self-doubt: ¿vale la pena?51:47 La feria: trabajar de 6am a 2am54:20 Pensamientos intrusivos55:57 Depresión postparto y el caso Lindsay Clancy01:05:31 Terapia con Oscar Fabian01:07:34 Un bebé no arregla la relación01:09:49 Papá no es el que engendra, es el que cría01:12:47 La necesidad de reconocimiento01:18:52 El odio como combustible01:27:58 Consejo a nuevos creadores: el "lonely chapter"01:30:17 Cierre (y la aclaración del clip)🤝 Sponsors:• Spylt: https://amzn.to/468TL4C• Prozis: prozis.com/1W0W1• Comfrt: comfrt.com/HECTOR43 (código HECTOR43)• Echo Water: echowater.com (código HECTORM10)• Ancestral Supplements: ancestralsupplements.com/HECMOTIV10🔔 Suscríbete a El PostWorkout para más conversaciones reales cada semana.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue lo más duro de tus primeros meses como papá o mamá?#ElPostWorkout #Paternidad #PodcastEnEspañol

Anterior: [Por qué tu hijo no habla: pantallas, mitos y patología del habla Con Daniella Garcia Zertuche \| 96](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217390-por-que-tu-hijo-no-habla-pantallas-mitos-y-patologia-del-habla-con-daniella-96)
Siguiente: [400 Días Preso Por Pensar Diferente \| Con Jorge Sambrano \| Episodio 98](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217388-400-dias-preso-por-pensar-diferente-con-jorge-sambrano-episodio-98)

## Últimos episodios de El PostWorkout

- [El miedo nunca se va: ser padre según un pediatra \| Con Dr. Filiberto Martínez \| Episodio 101](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/18418373-el-miedo-nunca-se-va-ser-padre-segun-un-pediatra-con-dr-filiberto-martinez-101) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [Dios me quitó todo lo que no era para mí \| Con Padre Iden Bello \| Episodio 100](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2220168-dios-me-quito-todo-lo-que-no-era-para-mi-con-padre-iden-bello-episodio-100) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 42 min
- [Si no estás dispuesto a pagar el precio, no es tu meta Con Felipe Martinez \| 99](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217387-si-no-estas-dispuesto-a-pagar-el-precio-no-es-tu-meta-con-felipe-martinez-99) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 15 min
- [400 Días Preso Por Pensar Diferente \| Con Jorge Sambrano \| Episodio 98](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217388-400-dias-preso-por-pensar-diferente-con-jorge-sambrano-episodio-98) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 11 min
- [Por qué tu hijo no habla: pantallas, mitos y patología del habla Con Daniella Garcia Zertuche \| 96](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217390-por-que-tu-hijo-no-habla-pantallas-mitos-y-patologia-del-habla-con-daniella-96) · 13 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min