# El Refugio de un Abrazo

Episodio de [El Poder De Ser Tu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-poder-de-ser-tu), de Mariano Nava.

- Publicado: 15 de agosto de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/31da281c/podcast/play/106910733/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-15%2F405720432-44100-2-1b5f11e746fa9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-poder-de-ser-tu/episodio/6426855-el-refugio-de-un-abrazo

## Sobre este episodio

Hay abrazos que no se ven, pero se sienten. Un gesto, una mirada, un “estoy aquí” puede envolver el alma más que mil palabras. En esta cápsula descubriremos el poder del abrazo —físico o invisible—, sus beneficios para el corazón, la mente y el espíritu, y cómo un acto tan sencillo puede convertirse en medicina para los días más difíciles.

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