# ¿Cómo empezar a cortar el patrón (sin huir del amor)?

Episodio de [El Poder De Ser Tu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-poder-de-ser-tu), de Mariano Nava.

- Publicado: 7 de enero de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/31da281c/podcast/play/113346470/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-31%2F415293613-44100-2-63b6b878038ae.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-poder-de-ser-tu/episodio/6426829-como-empezar-a-cortar-el-patron-sin-huir-del-amor

## Sobre este episodio

Sanar no significa cerrarse ni endurecer el corazón. En esta cápsula hablamos de cómo romper patrones afectivos que duelen sin renunciar al amor ni vivir desde la desconfianza. Exploramos el camino de volver al centro, aprender a poner límites con conciencia y elegir vínculos desde la calma, no desde la herida. Un espacio para recordar que amar no es perderse, y que sí es posible construir relaciones donde haya presencia, dignidad y paz interior.

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